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Alltags-Fitness-Test

Mit dem Alltags-Fitness-Test (AFT) des DOSB können Menschen ab 60 Jahre ihre körperliche Fitness für den Alltag bestimmen lassen. Sie erfahren, wie sie im Vergleich zu anderen Testpersonen gleichen Alters und Geschlechts abschneiden und ob sie Fitnessstandards für eine lange Selbstständigkeit erfüllen.

Der DOSB möchte seine Sportvereine unterstützen, diesen Test vielfach anzubieten, und stellt den Sportvereinen und -verbänden dazu Materialien im Web2Print-Portal zur Verfügung.